U Srednjoj školi dr. Antuna Barca u Crikvenici u utorak, 24. ožujka, održan je edukativni program „Samo zdravo“ namijenjen srednjoškolcima, u organizaciji udruge Gaia Nova iz Rijeke, uz potporu Grada Crikvenice.
U programu su sudjelovali učenici razreda 3.bf, 4.a, 4.e i 4.g, a kroz zanimljivo i interaktivno druženje vodila ih je Sandra Kolonić iz udruge Gaia Nova.
Cilj programa bio je podići svijest o važnosti zdrave prehrane i potaknuti učenike na razmišljanje o svakodnevnim prehrambenim navikama. Kroz konkretne primjere i praktične savjete, učenici su saznali kako planirati obroke, što zapravo znači uravnotežena prehrana te koliko skrivenog šećera sadrže namirnice koje često konzumiraju.
Poseban naglasak bio je i na važnosti svježeg voća i povrća, lisnatog zelenog povrća, ali i zdravih životnih navika poput kvalitetnog sna.
Za kraj susreta, učenicima je pripremljen i zdravi smoothie od voća i zelenog lisnatog povrća, čime je na jednostavan način pokazano kako zdrave navike mogu biti lako primjenjive u svakodnevici.
